Mambloggen

Blogg om barn, graviditet, amning - allt som hör till föräldraskap

När kan man börja ha sex igen efter man fött barn?

Att livet förändras när man får barn är nog en underskattning. Något som framförallt förändras är sexlivet, detta kan bero på hormorförändringar, brist på lust eller smärta efter förlossningen. En vanlig fråga som föräldrar ställer är när man kan ha sex igen efter att man fött barn. De första sex veckorna kan man säga att kroppen behöver vila, för många så innebär nämligen vanligt vaginalt samlag smärta under denna tiden. Det är inte farligt men det är bättre att vila så det blir en rolig upplevelse för er båda. Har du som nybliven mamma avslag så borde ni använda kondom eftersom det då finns en förhöjd infektionsrisk, detta gäller även dig som fött via kejsarsnitt. Det viktiga är att det blir en bra upplevelse för alla inblandade. Vissa upplever till och med att lusten ökar efter att man fått barn. Blir ni lite extra nyfikna och vill prova på något nytt så kan ni besöka Sexleksaker365 för inspiration.

Sveriges välutvecklade barnhälsoprogram: Vad du behöver veta

I Sverige har vi ett välutvecklat barnhälsoprogram. På de flesta BVC (barnhälsovårdscentraler) ingår ett hembesök av en BVC-sjuksköterska när barnet föds. Detta första besök följs av regelbundna besök på BVC för kontroller av barnets utveckling, vaccinationer och information om barn och hälsa. Syftet med barnhälsoprogrammet är att främja god hälsa och förebygga sjukdomar hos barn. Programmet omfattar ett brett utbud av aktiviteter, från hembesök och vaccinationer till screening och råd om hälsosamma livsstilsval.

Barnhälsoprogrammet är gratis för alla familjer i Sverige. Alla BVC:er erbjuder samma höga standard på vården, oavsett var du bor i landet.

Hur man undviker förkylning i höst: Tips för att hålla dig frisk

Det är den tiden på året igen. Löven skiftar färg, luften blir kallare och alla verkar vara förkylda. Om du är som jag vill du inte tillbringa vintermånaderna med att känna dig sjuk. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera några tips på hur du kan undvika förkylning i höst.

Ett av de bästa sätten att undvika att bli sjuk är att ha god hygien. Det innebär att du tvättar händerna regelbundet och undviker att röra ansiktet. Det är också viktigt att rengöra ytor som man ofta rör vid, t.ex. dörrhandtag och bänkskivor. Om du inte kan tvätta händerna kan du använda ett alkoholbaserat handdesinfektionsmedel. Ett annat sätt att minska risken för förkylning är att stärka ditt immunförsvar. Att äta en hälsosam kost, få tillräckligt med sömn och motion samt hantera stress kan alla bidra till att hålla ditt immunförsvar starkt. Dessutom kan du ta kosttillskott som C-vitamin eller echinacea om du känner att du är på väg att få något.

Om du råkar bli förkyld i höst finns det följande:

Genom att följa dessa tips kan du förhoppningsvis undvika att bli sjuk under höstsäsongen. Men om du ändå råkar bli förkyld, se till att vila och dricka mycket vätska tills du mår bättre!

Tapet till vardagsrummet

Tapetorama utrustar dig med tapet till vardagsrummet! Kika in deras sortiment av tapeter och hitta något till vardagrsummet, hallen, sovrummet...

Vännina som läste talent acquisition

Jag har en vän som är nyanställd som talent acquisition. Hon studerade nyligen om Talent Acquisition och hon är så entusiastisk över sitt nya jobb att hon inte kan sluta prata om det. Hon beskriver hur hon bara sitter och pratar med folk och lär känna dem, och om de är rätt kandidater för jobbet anställer hon dem. Det låter som ett fantastiskt jobb, men jag måste fråga: Vad händer om man inte hittar rätt kandidat? "Ja", säger hon med ett snett flin, "jag ser bara till att de lämnar mig med ett gott intryck av mig".

Att vara en Talent Acquisition är en viktig roll i alla företag, och det är en roll som min vän verkar vara entusiastisk över. Jag ser fram emot att få höra mer om detta varje gång vi ses faktiskt - även om det kanske kan tyckas lite tjatigt efter 10ggr. Så länge hon är glad så är jag glad!

Men vad gör en talent acquisition?

Titeln är kanske lite självförklarande, men det handlar inte bara om att hitta rätt kandidat. Det handlar också om hur företaget säljs, hur dialogen går igenom hela processen och här är det inte bara Talent Managerens ansvar. Hela teamet måste vara med på tåget och vara överens om vilken typ av talang de letar efter. Ju bättre matchningen är, desto gladare blir den anställde och desto mindre risk finns det att han eller hon slutar.

Det är också viktigt att tänka på vilken typ av talang du vill ha i ditt företag. Vill du ha någon som är specialist inom sitt område? Eller någon som är generalist och kan vända sig till vad som helst? Det är viktigt att ha en blandning av båda, men det är också viktigt att veta vad du söker innan du börjar söka. Som du kanske märker så är det helt enkelt bättre att bara leja in ett proffs som verkligen vet vad dom håller på med som talent acquisition!

Leken är ett barns "arbete": Lekens betydelse för barns utveckling

Leken är viktig för barn. Faktum är att man till och med kan säga att lek är ett barns arbete. Leken hjälper barn att lära sig och växa både fysiskt och mentalt. Den ger dem möjlighet att utforska sin värld, prova nya saker och utveckla relationer med andra. Det finns många olika typer av lek, och var och en är nyttig på sitt eget sätt. I det här blogginlägget kommer vi att diskutera lekens roll i barns utveckling och hur den kan hjälpa ditt barn att trivas!

En av de viktigaste sakerna som leken gör för barn är att ge dem en chans att lära sig. Genom lek kan barn lära sig om sin omgivning, prova nya idéer och experimentera med olika sätt att göra saker. Leken hjälper också barn att utveckla viktiga färdigheter som problemlösning, kreativt tänkande och sociala färdigheter. Alla dessa färdigheter är avgörande för att lyckas i skolan och i livet. En annan fördel med lek är att den hjälper barn att hålla sig fysiskt aktiva. Detta är viktigt för att bibehålla en hälsosam vikt och förebygga fetma. Den kan också bidra till att förbättra koordination, balans och motoriska färdigheter. Dessutom har forskning visat att fysiskt aktiva barn tenderar att ha bättre psykisk hälsa överlag.

Så vad betyder allt detta för dig som förälder? För det första det är viktigt att uppmuntra ditt barn att leka. Detta kan göras genom att ge dem många möjligheter att utforska, experimentera och prova nya saker. Det är också viktigt att låta dem leka utan alltför mycket vuxenövervakning eller inblandning. Ibland är det bästa du kan göra att bara låta dem vara! För det andra är det viktigt att välja leksaker och aktiviteter som är lämpliga för ditt barns ålder och förmåga. Det finns många olika typer av leksaker och spel på marknaden, så det är viktigt att välja sådana som hjälper ditt barn att lära sig och växa på det sätt som är mest fördelaktigt för dem.

Kom slutligen ihåg att lek är en viktig del av ditt barns utveckling, så se till att ge dem många möjligheter att leka!

Skyddat boende för extra trygghet

Vem som helst kan hamna där, att man lever under hot i vardagen. Det kan vara fel umgänge eller att man tyvärr råkat ut för fel partner. Att lämna sitt gamla liv och flytta till ett skyddat boende kan vara ett väldigt bra alternativ. Vejbyhem erbjuder säkra lösningar där du äntligen kan känna dig trygg igen

Är du bakgalen som jag?

När jag fick mitt första barn så blev jag helt GALEN... i att baka. Jag bakade ständigt för att, ja vem vet, fördriva tid eller något. Det va marsipan, aromer, karamellfärg och det va en himlans massa choklad-bakelser. Det konstiga var att när jag hade använt det som fanns i skafferiet och bakat färdigt en kaka, då åt jag väldigt sällan något av det jag åstadkommit. Både jag och min man blir full i skratt när vi tänker på det...

Men den tiden har varit och nu äter jag hellre kakor och tårtor än gör dom själv - trots att jag blev lite av en expert.

Man kanske skulle bli en spådam?

Jag har alltid varit intresserad av spådomar. Jag tycker att det är så intressant att kunna se vad framtiden kan föra med sig. Dessutom kan det vara till stor hjälp för människor som behöver vägledning. Min partner tappar alltid bort saker. Det verkar som om han aldrig kan hålla reda på sina tillhörigheter. Så ofta måste jag hjälpa honom att hitta dem. Ärligt talat är det ganska jobbigt. Men häromdagen fick jag en idé. Tänk om jag blev en spådam? På så sätt skulle jag kunna hjälpa min partner att hitta sina saker OCH ge honom en inblick i hur framtiden ser ut. Det var definitivt värt ett försök!

Tips för en paus i det vardagliga livet

Påtal om en paus i vardagen så kan jag verkligen rekommendera Fridhems folkhögskola - som ha alla möjliga typer av utbildningar och kurser. Min vännina Anette har precis kommit in på en sommarkurs som verkar helt underbar.

Tips om fantasin tar slut

Nu ska vi se... en gång läste jag ett fantastiskt tips om packtejp! Det låter kanske lite konstigt och jag kan inte riktigt hitta tillbaka till bloggen jag hittade det på tyvärr... Men i alla fall, till saken om vad du kan använda pack tejp till! Det är en utmärkt produkt att använda om leksakerna du köpt för hundratals kronor plötsligt inte faller ungarna i smaken. Låt dom bygga ett fort av kartong eller annat material, det är där packtejp kommer in i bilden som ni kanske förstått redan. Du måste ju ha något att sätta ihop fortet med och tejpen som egentligen används för att packa grejer är ett UTMÄRKT val för detta ändamål. Silvertejp är lite svåra att dra ut för barnarmar, pack tejp är mycket lättare. Prova, eller inte - du bestämmer, det vara bara ett tips från en mamma till en annan. :)

Flyttgubbarna va glada att jag hade tejpat och packat klart alla flyttlådor. Supersmidgt när man hade rätt tejp med! Jag fick hjälp av en flyttfirma i Lund som skötte mitt flyttlass från dörr till dörr. Superhärligt och värt när man har händerna fulla som en förälder.

Advokatbyrå i Lund

Om du är i behov av juridisk hjälp är det viktigt att du kontaktar en advokatbyrå direkt. Många människor gör misstaget att försöka hantera sina juridiska problem på egen hand, men detta kan vara svårt och tidskrävande. Lagen är komplicerad och det finns advokater som specialiserar sig på olika rättsområden. Genom att kontakta en advokatbyrå får du tillgång till erfarna advokater som kan hjälpa dig att lösa ditt juridiska problem snabbt och effektivt! Claes Blåe är en advokatbyrå Lund som har över 20 års erfarenhet, kontakta honom om du behöver hjälp.

Håll din konferens på Hotel Tylösand

Letar du efter ett konferensrum som passar din Konferens? Sök inte längre! Konferensrum finns i alla former och storlekar, och Hotel Tylösand har det perfekta rummet för dig. Oavsett om du behöver ett litet utrymme för en brainstorming eller en stor sal för ett större evenemang kan dom tillgodose dina behov. Hotel Tylösand har all nödvändig utrustning, från ljus och ljud till projektorer och skärmar. Dessutom är deras utrymmen tillräckligt flexibla för att rymma alla typer av möten eller konferenser. Kontakta dom idag för att boka ditt perfekta konferensrum!

Bröllopskläning

Föreställ dig en värld där du kan vara vem eller var som helst under en dag. Det har sagts att bröllopsklänningen skapar en känslomässig reaktion hos alla som ser den, och jag tror det eftersom mitt hjärta slår fort när vi kommer tillräckligt nära för att röra vid dess eleganta tyg; varje person reagerar olika beroende på sina egna känslor för modetrender över tid - vissa kanske föredrar modern design medan andra vill ha något mer traditionellt! Den perfekta bröllopsklänningen skulle inte ha någon motsvarighet oavsett vilket årtionde den kom från eftersom det alltid kommer att finnas något annorlunda med varje kvinna som bär dem - det är därför som att hitta din drömklänning inte bara bör sluta vid Dreamseekers leverans av Stage II-kollektionen

Kontakt

Vi vill inte bli kontaktade.